고대점 한양대점 이화점 낙성대점
근력학교
한양대점
항해를 출발합니다.
since 2019
한양대점의
훈련
훈련은 즐거운 것입니다
훈련은 새로운 나를 발견하게 합니다.
본능적으로 더 강해지고 싶어하는 나,
'안 해도 되는 이유'를 찾아서 합리화하려는 나,
무엇이 옳았고 옳지 않았는지 반성하고 깨닫는 나,
이 모든 나를 훈련을 통해 만나게 됩니다.
도전하고, 때로는 성공하고, 때로는 실패하면서
좋은 승자, 좋은 패자가 되는 법을 배웁니다.
별거 아니라고 생각했던 훈련을 통해
인생을 배우고 더 나은 사람이 됩니다.
한양대점에서 이 멋진 훈련을 시작해보는건
어떨까요?
3가지 키워드
1
발견
근력학교에서 수강생들은 매번
새로운 자신을 발견합니다.
움직임과 힘에 대한
본능적인 끌림을 발견하기도 하고,
훈련을 미루거나 그만하려는
이유를 이성적으로 포장하려는
자신을 발견하기도 합니다.
하지만 자신을 믿음으로서
시행착오를 극복할 수 있다는
사실도 발견하게 됩니다.
2
정확
'정확한 기준'을 전달합니다.
트레이닝에는
우선적으로 지켜져야하는
기준들이 있기 때문입니다.
'훈련'이란
그런 기준들을 배우고
지키려고 노력하는 것입니다.
그래서 기준과 우선순위를
정확하고 엄밀하게
교육하는 것이 중요합니다.
3
동료
무게는 혼자 드는 것이 아닙니다.
많은 사람들이
근력 훈련은 혼자서 하는 거라고
생각합니다.
하지만 '동료'의 힘은 강합니다.
훈련이 힘들고 지칠 때
시행착오와 실패를 경험할 때
나를 붙잡는 것은
든든한 동료들의 존재입니다.
안녕하세요
이영권입니다
근력학교의 '한 우물' 담당.
책임감과 정직의 아이콘.
넘치는 책임감으로
자책을 할 때도 있지만,
그가 한 우물을 팔 수 있는 것도
그런 책임감 때문!
오랜 시간 빚어진 실력으로,
누구나 아름다운 스쿼트,
벤치프레스, 데드리프트를
할 수 있게 만드는 마법사.
'기능적이면서 강한 몸'을 사랑하는
트레이닝 덕후.
엄격하지만 귀엽고,
무섭지만 상냥한,
책임감과 지식으로 무장한
왕십리의 참 스승.
이 사람을
당신의 마지막 코치로 추천합니다.
